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材料を１つ１つこだわって、無農薬、抗生物質不使用など本当に身体に良いものを厳選。

見た目も大切にした私が愛犬に与えているものと同じものをお届け！がモットーです。

完全オーダー制でご注文後に全て手作り！お届けまで約２週間ほどお時間を頂いております。
出来立てにこだわっていて、最短翌日にはお客様のお手元にお届けしています！

商品一覧

  • 玄米甘酒アイスキャンディ（酵素水/プレーン）
    玄米甘酒アイスキャンディ（酵素水/プレーン）
    770円



    【 なぜこの商品を作ったのか 】
    「甘酒が体にいいのは分かっているけど、糖質が気になる」「甘みのあるものを愛犬にあげるのは少し抵抗がある」こんな声を、これまで何度も聞いてきました。
    MogMogで作っている発芽玄米甘酒は、白米の甘酒に比べて糖質は低め。それでも、「もっと負担を減らす方法はないかな」と考えるようになりました。
    "栄養は摂らせたい。でも甘さはいらない"その間で迷う飼い主さんのために、できることはないか。そこから、このアイスキャンディの発送が生まれました。

    【 どうやって生まれたのか 】
    健康について学ぶ中で、甘酒をさらに発酵させ、乳酸菌に糖質を食べてもらう方法があることを知りました。
    実際に作ってみると、確かに、甘みのほとんどない甘酒ができあがりました。
    ただそのままでは、①保存が難しい②飲みにくいと感じたのも正直なところです。
    そこで、冷凍にしてアイスキャンディ風に。見た目もやさしく、少しずつ食べやすい形にしました。
    「甘酒の"甘さ"ではなく、"栄養"だけを、飼い主さんと一緒に楽しく摂ってもらえたら」そんな想いを、この形に込めています。

    【 選び抜いた素材 】
    ✓ 無農薬有機栽培の発芽玄米甘酒
    ✓ 乳酸菌はスーパーケフィアヨーグルト（６種類の乳酸菌＋２種の酵母）
    余計な味付けはせず、素材と発酵の働きだけを活かしています。

    【 こんなワンちゃんにおすすめ 】
    ✓ 腎臓のケアを意識したいワンちゃん
    ✓ 糖質をなるべく控えたいワンちゃん
    ✓ お水をあまり飲まないワンちゃんの水分補給に
    ✓ シニア期の体をやさしく支えたいとき
    ※甘みがほとんどないため、味の好みは分かれます。「美味しさ」も重視したい場合は玄米甘酒ヨーグルトがおすすめです。

    【 MogMogからの約束 】
    MogMogは、「流行っているから」「体にいいと言われているから」ではなく、その子にとって本当に必要かどうかを基準に商品を作っています。
    このアイスキャンディは、万人向けのおやつではありません。それでも、"甘さを減らしてでも栄養を届けたい"そんな選択肢として、そっと置いておきたい商品です。
    必要なときに、必要な分だけ。それがMogMogの考える、やさしいごはんです。
    ---

    ■名称
    玄米甘酒アイスキャンディ（酵素水/プレーン）

    ■定価
    770円（税抜 700円）

    ■内容量
    約90cc
    手作りのため内容量が前後することがございます。

    ■原材料
    自家製発芽玄米甘酒(無農薬有機栽培天日干し国産玄米使用)・スーパーケフィアプロバイオティクスヨーグルト(無糖)

    ■賞味期限
    ５ヶ月(冷凍保存かつ開封前)
    完全無添加のため開封後は冷蔵もしくは冷凍保存の上、出来るだけ早めにあげてください。

    ■与え方
    ・普段のご飯を基本の食事として栄養補助として与えて下さい。
    ・便が緩くなったら与える量を減らすなど体調に合わせて調整してあげて下さい。
    ・冷凍のまま必要な量をお皿に取り出し解凍して与えて下さい。
    ・冷蔵庫で完全に解凍して水分の代わりに与えることもできます。
    ・暑い季節は半解凍でシャーベット状にして楽しむこともできます。
    ・食べきれない場合には、密封の上で冷凍保存してください。
    ＜目安＞
    体重２kg前後 1/4袋
    体重５kg前後 1/2袋
    あくまで目安ですので体調を見ながら与えすぎにはご注意下さい。

    ■保存方法
    ・開封前・後に関わらず冷凍保存してください。
    ・開封後は密封の上で冷凍保存してください。
    ・冷蔵保存の場合は２，３日中に食べ切ってください。
    ・完全無添加のため開封後は出来るだけ早めにあげてください。

    ■配送について
    ・佐川急便の冷凍（飛脚クール便）にてお送りさせて頂きます。
    ※一緒にクッキーなどをご注文の場合には同梱させて頂きますので、すべての商品が冷凍でのお届けになります。
    ※常温商品と冷凍商品を別々にお届け希望の場合にはご注文を分けてお会計お願い致します。

    ■その他
    ・すべて天然素材で手作りのため、色などにばらつきがございます。
    ・ご不明点ございましたらお気軽にお問合せくださいませ。


    こちらは冷凍商品です

  • 玄米甘酒アイスキャンディ（酵素水/クランベリー）
    玄米甘酒アイスキャンディ（酵素水/クランベリー）
    800円



    【 なぜこの商品を作ったのか 】
    ２頭目の愛犬が、重いストルバイト結石と膀胱炎を経験しました。まだ仔犬で、おしっこも出にくく、エコーには結晶がキラキラと映る状態。
    「薬に頼る前に、体に負担をかけずできることはないか」そう思い調べる中で出会ったのが、クランベリーの力でした。同時に、甘酒の栄養は取り入れたいけれど、「糖質が気になってあげにくい」という声も多く聞いていました。その両方を無理なく続けられる形にしたい。それが、この商品の出発点です。

    【 どうやって生まれたのか 】
    クランベリーを毎日の食事に少しずつ取り入れ、水分補給を意識。すると約３ヶ月で膀胱壁は元に戻り、結晶も消えました。食事と水分で、体はここまで変わる。この経験が原点です。
    さらに、甘酒をもう一段階発酵させ乳酸菌に糖質を食べてもらう「甘酒酵素水」を取り入れることで、甘みを抑え、栄養をだけを残す形に。
    保存しやすく、少量ずつ与えられるよう冷凍のアイスキャンディに仕上げました。水分補給をしながら、無理なく続けられる形です。

    【 選び抜いた素材 】
    ✓ 無農薬有機栽培の発芽玄米甘酒
    ✓ 乳酸菌はスーパーケフィアヨーグルト（６種類の乳酸菌＋２種の酵母）
    ✓ 砂糖など無添加無加工のクランベリー果実
    余計な味付けはせず、素材と発酵の働きだけを活かしています。

    【 こんなワンちゃんにおすすめ 】
    ✓ 膀胱炎やストルバイト結石が気になるワンちゃん
    ✓ 腎臓や泌尿器の健康を意識したいワンちゃん
    ✓ 糖質を控えながら栄養補給したいワンちゃん
    ✓ お水をあまり飲まないワンちゃん
    ※甘みがほとんどないため、味の好みは分かれます。「美味しさ」も重視したい場合は玄米甘酒ヨーグルトがおすすめです。

    【 MogMogからの約束 】
    MogMogは、実際に悩み、試し、変化を感じたものだけを形にしています。
    このアイスキャンディは、「おやつ」ではなく体を整えるための選択肢。必要なときに、必要な分だけ。愛犬の状態に合わせて選んでいただけたら嬉しいです。
    ---

    ■名称
    玄米甘酒アイスキャンディ（酵素水/クランベリー）

    ■定価
    800円（税抜 727円）

    ■内容量
    約90g
    手作りのため内容量が前後することがございます。

    ■原材料
    自家製発芽玄米甘酒(無農薬有機栽培天日干し国産玄米使用)・スーパーケフィアプロバイオティクスヨーグルト(無糖)・クランベリー果実

    ■賞味期限
    ５ヶ月(冷凍保存かつ開封前)
    完全無添加のため開封後は冷蔵もしくは冷凍保存の上、出来るだけ早めにあげてください。

    ■与え方
    ・普段のご飯を基本の食事として栄養補助として与えて下さい。
    ・便が緩くなったら与える量を減らすなど体調に合わせて調整してあげて下さい。
    ・冷凍のまま必要な量をお皿に取り出し解凍して与えて下さい。
    ・冷蔵庫で完全に解凍して水分の代わりに与えることもできます。
    ・厚い季節は半解凍でシャーベット状にして楽しむこともできます。
    ・食べきれない場合には、密封の上で冷凍保存してください。
    ＜目安＞
    体重２kg前後 1/4袋
    体重５kg前後 1/2袋
    あくまで目安ですので体調を見ながら与えすぎにはご注意下さい。

    ■保存方法
    ・開封前・後に関わらず冷凍保存してください。
    ・開封後は密封の上で冷凍保存してください。
    ・冷蔵保存の場合は２，３日中に食べ切ってください。
    ・完全無添加のため開封後は出来るだけ早めにあげてください。

    ■配送について
    ・佐川急便の冷凍（飛脚クール便）にてお送りさせて頂きます。
    ※一緒にクッキーなどをご注文の場合には同梱させて頂きますので、すべての商品が冷凍でのお届けになります。
    ※常温商品と冷凍商品を別々にお届け希望の場合にはご注文を分けてお会計お願い致します。

    ■その他
    ・すべて天然素材で手作りのため、色などにばらつきがございます。
    ・ご不明点ございましたらお気軽にお問合せくださいませ。


    こちらは冷凍商品です

  • 玄米甘酒アイスキャンディ（酵素水/ワイルドブルーベリー）
    玄米甘酒アイスキャンディ（酵素水/ワイルドブルーベリー）
    830円



    【 なぜこの商品を作ったのか 】
    いつものように愛犬にブルーベリーをあげていたある日、「もっと抗酸化力の高い野生種のワイルドブルーベリーがある」ことを知りました。
    大好きな飼い主さんの顔を、いつまでも元気な眼で見ていてほしい。年齢を重ねても、体の内側から守れるものを届けたい。そんな想いから、このレシピを考え始めました。
    一方で、甘酒は体にいいと分かっていても「糖質が気になってあげにくい」という声も多く聞いていました。

    【 どうやって生まれたのか 】
    発芽玄米甘酒は白米甘酒より糖質が控えめですが、さらに甘みを抑える方法はないかと考え、甘酒をもう一段階発酵させ、乳酸菌に糖質を食べてもらう「甘酒酵素水」にたどり着きました。
    甘みをほとんど感じない分、抗酸化力の高いワイルドブルーベリーをたっぷり合わせ、栄養を無理なく摂れる形に。保存しやすく、少量ずつあたえられるよう冷凍のアイスキャンディに仕上げました。水分補給をしながら、発酵と果実の力を取り入れられる一品です。

    【 選び抜いた素材 】
    ✓ 無農薬有機栽培の発芽玄米甘酒
    ✓ 乳酸菌はスーパーケフィアヨーグルト（６種類の乳酸菌＋２種の酵母）
    ✓ 有機栽培野生種のワイルドブルーベリー
    余計な味付けはせず、素材と発酵の働きだけを活かしています。

    【 こんなワンちゃんにおすすめ 】
    ✓ 目の健康が気になるワンちゃん
    ✓ 白内障や老化予防を意識したいワンちゃん
    ✓ 肝臓の健康を内側からサポートしたいワンちゃん
    ✓ 糖質を控えながら栄養補給したいワンちゃん
    ※甘みがほとんどないため、味の好みは分かれます。「美味しさ」も重視したい場合は玄米甘酒ヨーグルトがおすすめです。

    【 MogMogからの約束 】
    MogMogは、実際に知り、試し、納得できたものだけを形にしています。
    このアイスキャンディは、ご褒美ではなく、日々の体を支えるための選択肢。愛犬の今の状態に合わせて、必要な時に取り入れてください。
    ---

    ■名称
    玄米甘酒アイスキャンディ（酵素水/ワイルドブルーベリー）

    ■定価
    830円（税抜 754円）

    ■内容量
    約90cc
    手作りのため内容量が前後することがございます。

    ■原材料
    自家製発芽玄米甘酒(無農薬有機栽培天日干し国産玄米使用)・スーパーケフィアプロバイオティクスヨーグルト(無糖)・ワイルドブルーベリー(カナダ産野生種)

    ■賞味期限
    ５ヶ月(冷凍保存かつ開封前)
    完全無添加のため開封後は冷蔵もしくは冷凍保存の上、出来るだけ早めにあげてください。

    ■与え方
    ・普段のご飯を基本の食事として栄養補助として与えて下さい。
    ・便が緩くなったら与える量を減らすなど体調に合わせて調整してあげて下さい。
    ・冷凍のまま必要な量をお皿に取り出し解凍して与えて下さい。
    ・冷蔵庫で完全に解凍して水分の代わりに与えることもできます。
    ・厚い季節は半解凍でシャーベット状にして楽しむこともできます。
    ・食べきれない場合には、密封の上で冷凍保存してください。
    ＜目安＞
    体重２kg前後 1/4袋
    体重５kg前後 1/2袋
    あくまで目安ですので体調を見ながら与えすぎにはご注意下さい。

    ■保存方法
    ・開封前・後に関わらず冷凍保存してください。
    ・冷蔵保存の場合は２，３日中に食べ切ってください。
    ・完全無添加のため開封後は出来るだけ早めにあげてください。

    ■配送について
    ・佐川急便の冷凍（飛脚クール便）にてお送りさせて頂きます。
    ※一緒にクッキーなどをご注文の場合には同梱させて頂きますので、すべての商品が冷凍でのお届けになります。
    ※常温商品と冷凍商品を別々にお届け希望の場合にはご注文を分けてお会計お願い致します。

    ■その他
    ・すべて天然素材で手作りのため、色などにばらつきがございます。
    ・ご不明点ございましたらお気軽にお問合せくださいませ。


    こちらは冷凍商品です

  • ナイスクリーム（プレーン）
    ナイスクリーム（プレーン）
    880円



    冷たすぎないクールダウンや栄養補給に。アレルギー対応のシンプルレシピ
    乳製品・砂糖・卵を一切使わず、厳選したオーガニック素材のみで作った愛犬のための優しいアイスクリームです。本来はビーガン用のアイスとして考案されたレシピを愛犬用にアレンジし、アレルギーのあるワンちゃんにも安心して食べられる仕上がりにしました。

    健康効果
    ✓てんかん・認知症の予防に
    ココナッツミルクに含まれる中鎖脂肪酸は、脳のエネルギー源となり、認知機能の低下やてんかんの発作予防にも期待されています。
    ✓結石予防に
    バナナ・レモンはアルカリ性食品のため、尿酸アンモニウム結石やシスチン結石の予防にも最適。
    泌尿器系の健康を気にするワンちゃんにもおすすめです。
    ✓夏バテ・食欲不振のワンちゃんに
    冷たすぎないトロッとした食感で、暑い季節のクールダウンや食欲が落ちたときの栄養補給にもぴったり。

    こんなワンちゃんにおすすめ！
    ✓乳製品・卵アレルギーがあるワンちゃん
    ✓脳の健康を意識したいシニアワンちゃん
    ✓食欲が落ちているワンちゃんの栄養補給に

    無添加＆シンプル素材で、愛犬の体にやさしく寄り添うアイスクリーム
    暑い日のおやつや、栄養補給のサポートとしてぜひお試しください。
    ※こちらは冷凍商品になります。

    ■名称
    ナイスクリーム（プレーン）

    ■定価
    880円（税抜 800円）

    ■内容量
    約55g
    手作りのため内容量が前後することがございます。

    ■原材料
    有機バナナ・有機ココナッツミルク・レモン(有機JAS認定イタリア産)・有機アーモンド

    ■賞味期限
    アイスクリームのため特になし
    解凍しすぎた場合には再冷凍ができます。

    ■与え方
    ・普段のご飯を基本の食事として栄養補助として与えて下さい。
    ・便が緩くなったら与える量を減らすなど体調に合わせて調整してあげて下さい。
    ・そのままスプーンなどですくって与えられますが、冷蔵庫で少し解凍してお好みの硬さにしてください。
    ・融け過ぎた場合には再冷凍することができます。

    ＜目安＞
    体重２kg前後 1/4個
    体重５kg前後 1/3個
    あくまで目安ですので体調を見ながら与えすぎにはご注意下さい。

    ■保存方法
    ・開封前・後に関わらず冷凍保存してください。

    ■配送について
    ・佐川急便の冷凍（クール便）にてお送りさせて頂きます。
    ※一緒にクッキーなどをご注文の場合には同梱させて頂きますので、すべての商品が冷凍でのお届けになります。
    ※常温商品と冷凍商品を別々にお届け希望の場合にはご注文を分けてお会計お願い致します。

    ■その他
    ・すべて天然素材で手作りのため、色などにばらつきがございます。
    ・ご不明点ございましたらお気軽にお問合せくださいませ。


    こちらは冷凍商品です

  • はじめての手作りごはん ー スターターキット ー
    はじめての手作りごはん ー スターターキット ーSOLD
    在庫数 : 0
    7,700円

    はじめての手作りごはん
    スターターキット（３日分）

    ー「迷ったままでも、始めて大丈夫」ー
    このキットは、手作りごはんの正解を決めるためのものではありません。

    ・正解の量じゃなくて大丈夫？
    ・毎日じゃなくていい？
    ・フードをやめなくていい？
    ・うまくできてるかわからない・・・
    → 全部「大丈夫です！！」
    手作りごはんに興味はあるけれど、
    ・栄養バランスが不安
    ・量がわからない
    ・今のごはんをやめるのが怖い
    そんな気持ちで、なかなか一歩を踏み出せずにいませんか？

    この３日間で、やることはとてもシンプルです。



    最後に
    手作りごはんは、頑張るものでも、学ぶものでもありません。
    いちばん大切なのは「できそう」と感じること。
    「できる」が増えると飼い主さんの自信にもなります！


    そして、もしこの３日間で
    「もう少し続けてみたいな」
    「たまにじゃなくて、少し習慣にしてみたいな」
    そう感じたら、５日分のベーシックキットという選択肢も用意しています^^
    ■商品名
    MogMogはじめての手作りごはん 
    ー スターターキット ー

    ■定価
    7,700円（税抜 7,000円）
    ※材料費の仕入れ価格により予告なく変動する場合があります。

    ■内容と原材料（全表記）
    ５kgのワンちゃんの３日朝夕６食分が入っています。
    ①有機野菜の煮込み（地鶏スープ）３袋/80g
    有機キャベツ、有機にんじん、有機ズッキーニ、国産アスパラガス、有機ブロッコリー、有機ビーツ、地鶏スープ（水郷どり使用）、天然塩 / 野菜は有機野菜の入荷状況により常時変動します。
    ②有機野菜の煮込み（黄金だし）３袋/80g
    有機冬瓜、有機栗カボチャ、有機さつまいも、有機小松菜、有機にんじん、ひじき、黄金だし（アジ、鰹、煮干、昆布、椎茸）、天然塩 / 野菜は有機野菜の入荷状況により常時変動します。
    ③酵素発芽玄米　３袋/50g（黄金だしで低温で柔らかく炊いて調理済み）
    国産無農薬玄米、有機小豆
    ④ラム肉　２袋/100g
    ⑤国産天然魚（純米酒で酒蒸しの調理済み）１袋/80g
    →　季節により種類が変わります。寒い季節はタラ。暖かい季節はサケ。
    チェックリスト付きガイド冊子１冊

    ※お肉の種類の変更も可能です。変更可能なお肉の種類は、羊肉(ラム)、鹿肉の他に馬肉、仔牛肉です。どちらもグラスフェッドの安心できるお肉です。変更希望の場合は備考欄に、ご希望の種類のお肉を記載ください。
    ※お魚は、サケへ変更は可能です。タラはシーズンによります。ご希望がございましたら備考欄へご記入ください。

    ■賞味期限
    お届け後、冷凍保存にて約５ヶ月
    お肉の賞味期限は袋の表にあるシールに記載
    ・無添加のため解凍後や開封後は冷蔵庫にて保存頂きお早めに与えて下さい。
    ・長期保存や保存状況、湿度の高い季節には、袋の中に氷が入りやすくなりますが品質に問題はありません。

    ■与え方
    ・付属のガイド冊子に従い、愛犬の体重やコンディションに合わせて食材を組み立てて、解凍して与えてください。
    ・便が緩くなったら与える量を減らすなど体調に合わせて調整してあげて下さい。

    ■保存方法
    ・すべて冷凍にて保存ください。
    ・解凍したものは冷蔵庫にて保存の上で、２日以内に食べ切ってください。

    ■配送について
    ・佐川急便の冷凍（飛脚クール便）にてお送りさせて頂きます。
    ・ご注文後１つ１つ手作りしております。
    お届けまでのお日にちは、決済完了後にお送りしますメールにてご確認ください。

    ■その他
    ・すべて天然素材で手作りのため、色などにばらつきがございます。
    ・アレルギーなど特定の食材を避けたいなどございましたら、内容の変更も可能です。お気軽にお問い合わせください。
    ・ご不明点ございましたらお気軽にお問合せくださいませ。
  • はじめての手作りごはん ーベーシックキット ー（単発販売）
    はじめての手作りごはん ーベーシックキット ー（単発販売）SOLD
    在庫数 : 0
    12,100円

    はじめての手作りごはん
    ベーシックキット（単発販売・送料無料）
    ※お得な定期便はシステム審査のため後日開始予定です。

    ー「できそう」を「続けられそう」に変えるために ー
    スターターキットで、
    「思っていたより簡単だった」
    「愛犬が喜んで食べてくれた」
    そんな感覚を持てた方へ。

    このベーシックキットは、
    量も、使い方も、組み合わせも、カスタマイズも、愛犬と過ごす中で少しずつ"育っていくごはん"。

    プランは「使う頻度」で考えます
    ベーシックキットは、どれかを選ばなければいけないものではありません。
    まずは「週にどのくらい使いたいか」から考えてみてください。




    ・食いつきが安定してきた
    ・便の状態が落ち着いてきた
    ・もう少し踏み込んでみたいな

    そんなタイミングが来たら・・・
    ・内臓肉や骨をプラスするステップアップトッピング
    ・気になることに合わせたケア用トッピング
    を、必要なタイミングでプラスしていけます。

    最後に
    ベーシックキットの使い方に「これが正しい」はありません。
    今日はトッピングだけでもいい。
    忙しい週はお休みしてもいい。

    愛犬と一緒に、感覚を育てていくための"土台"。
    その日の調子に合わせて、少しずつ、自由に使ってください^^
    「できた」を重ねていくことが、飼い主さんの自信に！

    ■商品名
    MogMogはじめての手作りごはん (単発販売)
    ー ベーシックキット ー

    ■定価
    12,100円（税抜 11,000円）
    ※定期便は1,100円引き（定期便開始までは同価格にしてます）
    ※材料費の仕入れ価格により予告なく変動する場合があります。

    ■内容と原材料（全表記）
    ５kgのワンちゃんの５日朝夕10食分が入っています。
    ①有機野菜の煮込み（地鶏スープ）５袋/80g
    有機キャベツ、有機にんじん、有機ズッキーニ、国産アスパラガス、有機ブロッコリー、有機ビーツ、地鶏スープ（水郷どり使用）、天然塩 / 野菜は有機野菜の入荷状況により常時変動します。
    ②有機野菜の煮込み（黄金だし）５袋/80g
    有機冬瓜、有機栗カボチャ、有機さつまいも、有機小松菜、有機にんじん、ひじき、黄金だし（アジ、鰹、煮干、昆布、椎茸）、天然塩 / 野菜は有機野菜の入荷状況により常時変動します。
    ③酵素発芽玄米　５袋/50g（黄金だしで低温で柔らかく炊いて調理済み）
    国産無農薬玄米、有機小豆
    ④ラム肉　２袋/100g
    ⑤鹿肉　１袋/100g
    ⑥国産天然魚（純米酒で酒蒸しの調理済み）２袋/80g
    →　季節により種類が変わります。寒い季節はタラとサケ。暖かい季節はカツオとサケ。
    ⑦チェックリスト付きガイドB5冊子１冊

    ※お肉の種類の変更も可能です。変更可能なお肉の種類は、羊肉(ラム)、鹿肉の他に馬肉、仔牛肉です。どちらもグラスフェッドの安心できるお肉です。変更希望の場合は備考欄に、ご希望の種類のお肉を記載ください。
    ※お魚は、サケへ変更は可能です。タラはシーズンによります。ご希望がございましたら備考欄へご記入ください。

    ■賞味期限
    お届け後、冷凍保存にて約５ヶ月
    お肉の賞味期限は袋の表にあるシールに記載
    ・無添加のため解凍後や開封後は冷蔵庫にて保存頂きお早めに与えて下さい。
    ・長期保存や保存状況、湿度の高い季節には、袋の中に氷が入りやすくなりますが品質に問題はありません。

    ■与え方
    ・付属のガイド冊子に従い、愛犬の体重やコンディションに合わせて食材を組み立てて、解凍して与えてください。
    ・便が緩くなったら与える量を減らすなど体調に合わせて調整してあげて下さい。

    ■保存方法
    ・すべて冷凍にて保存ください。
    ・解凍したものは冷蔵庫にて保存の上で、２日以内に食べ切ってください。

    ■配送について
    ・佐川急便の冷凍（飛脚クール便）にてお送りさせて頂きます。
    ・ご注文後１つ１つ手作りしております。
    お届けまでのお日にちは、決済完了後にお送りしますメールにてご確認ください。

    ■その他
    ・すべて天然素材で手作りのため、色などにばらつきがございます。
    ・アレルギーなど特定の食材を避けたいなどございましたら、内容の変更も可能です。お気軽にお問い合わせください。
    ・ご不明点ございましたらお気軽にお問合せくださいませ。
  • はじめての手作りごはん ーベーシックキット ー(定期便)
    はじめての手作りごはん ーベーシックキット ー(定期便)SOLD
    在庫数 : 0
    12,100円
    ◆準備中◆
    ※システムの設定ができ次第「定期便」開始の予定です。

    はじめての手作りごはん
    ベーシックキット（定期便・送料無料）

    ー「できそう」を「続けられそう」に変えるために ー
    スターターキットで、
    「思っていたより簡単だった」
    「愛犬が喜んで食べてくれた」
    そんな感覚を持てた方へ。

    このベーシックキットは、
    量も、使い方も、組み合わせも、カスタマイズも、愛犬と過ごす中で少しずつ"育っていくごはん"。

    プランは「使う頻度」で考えます
    ベーシックキットは、どれかを選ばなければいけないものではありません。
    まずは「週にどのくらい使いたいか」から考えてみてください。




    ・食いつきが安定してきた
    ・便の状態が落ち着いてきた
    ・もう少し踏み込んでみたいな

    そんなタイミングが来たら・・・
    ・内臓肉や骨をプラスするステップアップトッピング
    ・気になることに合わせたケア用トッピング
    を、必要なタイミングでプラスしていけます。

    ＜定期便について＞
    ベーシックキットは、
    「ちゃんと続けるため」ではなく「いつでも戻れる基準」を持つための定期便。

    初回発送は、ご注文後に準備が整い次第発送。
    最後に
    ベーシックキットの使い方に「これが正しい」はありません。
    今日はトッピングだけでもいい。
    忙しい週はお休みしてもいい。

    愛犬と一緒に、感覚を育てていくための"土台"。
    その日の調子に合わせて、少しずつ、自由に使ってください^^
    「できた」を重ねていくことが、飼い主さんの自信に！

    ■商品名
    MogMogはじめての手作りごはん (定期便)
    ー ベーシックキット ー

    ■定価
    12,100円（税抜 11,000円）
    ※材料費の仕入れ価格により予告なく変動する場合があります。

    ■内容と原材料（全表記）
    ５kgのワンちゃんの５日朝夕10食分が入っています。
    ①有機野菜の煮込み（地鶏スープ）５袋/80g
    有機キャベツ、有機にんじん、有機ズッキーニ、国産アスパラガス、有機ブロッコリー、有機ビーツ、地鶏スープ（水郷どり使用）、天然塩 / 野菜は有機野菜の入荷状況により常時変動します。
    ②有機野菜の煮込み（黄金だし）５袋/80g
    有機冬瓜、有機栗カボチャ、有機さつまいも、有機小松菜、有機にんじん、ひじき、黄金だし（アジ、鰹、煮干、昆布、椎茸）、天然塩 / 野菜は有機野菜の入荷状況により常時変動します。
    ③酵素発芽玄米　５袋/50g（黄金だしで低温で柔らかく炊いて調理済み）
    国産無農薬玄米、有機小豆
    ④ラム肉　２袋/100g
    ⑤鹿肉　１袋/100g
    ⑥国産天然魚（純米酒で酒蒸しの調理済み）２袋/80g
    →　季節により種類が変わります。寒い季節はタラとサケ。暖かい季節はカツオとサケ。
    ⑦チェックリスト付きガイドB5冊子１冊
    ⑧（定期便のみ）毎回変わるコラム冊子１冊
    → 集めてB5ファイルに挟むとオリジナル本が作れます！

    ※お肉の種類の変更も可能です。変更可能なお肉の種類は、羊肉(ラム)、鹿肉の他に馬肉、仔牛肉です。どちらもグラスフェッドの安心できるお肉です。変更希望の場合は備考欄に、ご希望の種類のお肉を記載ください。
    ※お魚は、サケへ変更は可能です。タラはシーズンによります。ご希望がございましたら備考欄へご記入ください。

    ■賞味期限
    お届け後、冷凍保存にて約５ヶ月
    お肉の賞味期限は袋の表にあるシールに記載
    ・無添加のため解凍後や開封後は冷蔵庫にて保存頂きお早めに与えて下さい。
    ・長期保存や保存状況、湿度の高い季節には、袋の中に氷が入りやすくなりますが品質に問題はありません。

    ■与え方
    ・付属のガイド冊子に従い、愛犬の体重やコンディションに合わせて食材を組み立てて、解凍して与えてください。
    ・便が緩くなったら与える量を減らすなど体調に合わせて調整してあげて下さい。

    ■保存方法
    ・すべて冷凍にて保存ください。
    ・解凍したものは冷蔵庫にて保存の上で、２日以内に食べ切ってください。

    ■配送について
    ・佐川急便の冷凍（飛脚クール便）にてお送りさせて頂きます。
    ・ご注文後１つ１つ手作りしております。
    お届けまでのお日にちは、決済完了後にお送りしますメールにてご確認ください。

    ■その他
    ・すべて天然素材で手作りのため、色などにばらつきがございます。
    ・アレルギーなど特定の食材を避けたいなどございましたら、内容の変更も可能です。お気軽にお問い合わせください。
    ・ご不明点ございましたらお気軽にお問合せくださいませ。
  • はじめての手作りごはん ーステップアップトッピング ー
    はじめての手作りごはん ーステップアップトッピング ーSOLD
    在庫数 : 0
    1,980円
    ◆準備中◆
    ベーシックキットに少し足すことで、
    手作りごはんの栄養バランスを、もう一段階整えるためのトッピングです。
    毎日使う必要はありません。
    「今ならできそう」と感じたタイミングで、ひとつずつ足してみてください。

    ・食いつきが安定してきた
    ・便の状態が落ち着いてきた
    ・もう一歩進んでみたいとおもえた
    そんなサインが出てきたら、
    ステップアップを考えるタイミングです。
    ■商品名
    はじめての手作りごはん 
    ーステップアップトッピング ー
    １０日分セット

    ■定価
    未定
  • はじめての手作りごはん ーケア用トッピング ー
    はじめての手作りごはん ーケア用トッピング ーSOLD
    1,980円
    ◆準備中◆
    ベーシックキットを軸に
    気になるポイントに合わせて、そっと足せるトッピングです。

    年齢や体調の変化、季節の影響など、
    「ちょっと気になるな」と感じたときに、
    無理なく取り入れてください。

    ケア用トッピングは、
    愛犬の変化に気付ける飼い主さんの感覚を、
    そっと支える存在でありたいと考えています。
    ■商品名
    はじめての手作りごはん
     ーケア用トッピング ー


    ■定価
    未定
  • はじめての手作りごはん ー続ける人の応援キット ー
    はじめての手作りごはん ー続ける人の応援キット ーSOLD
    1,800 - 3,800円
    はじめての手作りごはん ー続ける人の応援キット ー

    手作りごはんを、もう始めている方へ。
    この「手作りごはん応援キット」は、
    「食材をそろえる余裕がない」
    「安心できるものを足したい」
    そんなときに、そっと頼れる存在です。
    応援キットの役割
    ごはん・野菜・魚・スープを
    "足りないところだけ"使えるセットにしました。

    すべて揃えなくてもいい。
    必要な分だけ選んで、今のごはんにプラスしてください。
    こんな方へ
    ・手作りごはんを続けている
    ・でも、毎回すべて用意するのは大変
    ・どうせ足すなら、質のいいものを選びたい
    そんな飼い主さんのためのキットです。
    最後に
    手作りごはんは、頑張り続けるものではなく、
    続けやすい方法で楽しむもの。

    そのための「余白」として、
    この応援キットを使ってもらえたら嬉しいです。
    ■商品名
    はじめての手作りごはん ー続ける人の応援キット ー

    ■商品内容
    ①有機野菜のラタトゥイユ５個セット（チキンブロス）
    その日の無農薬・有機野菜を朝に仕入れ、下処理後、
    地鶏ガラから6時間煮出したチキンブロスで、じっくり煮込んで冷凍しています。
    ■内容量：５袋（１袋/80g）
    ■原材料：有機キャベツ、有機にんじん、有機ズッキーニ、国産アスパラガス、有機ブロッコリー、有機ビーツ、地鶏スープ（水郷どり使用）、天然塩 / 野菜は有機野菜の入荷状況により常時変動します。
    ■定価：3,800円（税込）
    ■与え方
    ・冷凍のまま真空パックを開けて食器へ出して下さい。
    ・「冷蔵庫で２４時間ほど自然解凍」もしくは「レンジ」を利用して下さい。
    ・レンジは火が通りすぎることがありますので、出来る限り自然解凍して頂くのがオススメです。
    （人肌ぐらいに温めたいときや、お急ぎの場合にはレンジの解凍モードを使い火が通らないように気を付けながら少しずつ解凍して下さい）
    ②有機野菜のラタトゥイユ（和風黄金だし）
    その日の無農薬・有機野菜を朝に仕入れ、下処理後、天然素材と香りにこだわった出汁で、じっくり煮込んで冷凍しています。
    ■内容量：５袋（１袋/80g）
    ■原材料：有機冬瓜、有機栗カボチャ、有機さつまいも、有機小松菜、有機にんじん、ひじき、黄金だし（アジ、鰹、煮干、昆布、椎茸）、天然塩 / 野菜は有機野菜の入荷状況により常時変動します。
    ■定価：3,800円（税込）
    ■与え方
    ・冷凍のまま真空パックを開けて食器へ出して下さい。
    ・「冷蔵庫で２４時間ほど自然解凍」もしくは「レンジ」を利用して下さい。
    ・レンジは火が通りすぎることがありますので、出来る限り自然解凍して頂くのがオススメです。
    （人肌ぐらいに温めたいときや、お急ぎの場合にはレンジの解凍モードを使い火が通らないように気を付けながら少しずつ解凍して下さい）
    ③酵素玄米ごはん５個セット
    無農薬有機玄米を発芽させ、一定温度で発酵。
    さらに和風黄金だしでやわらかく炊き上げ、消化しやすい状態にしています。
    ■内容量：５袋（１袋/50g）
    ■原材料：国産無農薬玄米、有機小豆、和風黄金だし（鰹節、煮干、昆布、椎茸、あじ）
    ■定価：3,300円（税込）
    ■与え方：
    ・冷凍のまま真空パックを食器へ出して下さい。
    ・パン切り包丁（ギザギザの包丁）で与える分だけカットして、残りは冷凍保存してください。
    ・レンジは火が通りすぎることがありますので解凍モードを使い火が通らないように気を付けながら少しずつ解凍して人肌ぐらいに温めて下さい。（目安：200w ２分30秒）
    ・箸でほぐしながら、手作りごはんなどに加えてあげてください。
    ④国産天然サケ５個セット
    国産天然魚を一つひとつ下処理し、
    純米酒でやさしく酒蒸ししてから、食べやすい量に分けて冷凍しています。
    ■内容量：５袋（１袋/約80g）
    ■原材料：国産天然秋鮭、純米酒、天然塩
    ■定価：3,300円（税込）
    ■与え方：
    ・低温加熱料理済みです。冷凍のまま真空パックを開けて与える分だけ食器へ出して下さい。
    ・レンジは火が通りすぎることがありますので解凍モードを使い火が通らないように気を付けながら少しずつ解凍して人肌ぐらいに温めて下さい。（目安：200w ２分30秒）
    ・細かい骨がある場合があります。注意しながら、ほぐして与えてください。
    ④国産天然タラ５個セット
    国産天然魚を一つひとつ下処理し、
    純米酒でやさしく酒蒸ししてから、食べやすい量に分けて冷凍しています。
    ■内容量：５袋（１袋/約80g）
    ■原材料：国産天然鱈、純米酒
    ■定価：3,300円（税込）
    ■与え方：
    ・低温加熱料理済みです。冷凍のまま真空パックを開けて与える分だけ食器へ出して下さい。
    ・レンジは火が通りすぎることがありますので解凍モードを使い火が通らないように気を付けながら少しずつ解凍して人肌ぐらいに温めて下さい。（目安：200w ２分30秒）
    ・細かい骨がある場合があります。注意しながら、ほぐして与えてください。
    ⑥地鶏チキンブロススープ５個セット
    飼育環境に配慮された地鶏ガラを使用し、
    ハーブと一緒に6時間以上コトコト煮込んだ、無添加の手作りブロスです。
    ■内容量：５袋（１袋/約70g）
    ■原材料：水郷どり鶏ガラ、（パセリ茎、ローリエ／臭み取りに使用し完成後取り除いています）
    ■定価：1,800円（税込）
    ■与え方：
    ・冷凍のまま真空パックを開けて食器へ出して下さい。
    ・レンジは火が通りすぎることがありますので解凍モードを使い火が通らないように気を付けながら少しずつ解凍して人肌ぐらいに温めて下さい。（目安：200w ２分30秒）
    ・少量の天然塩を入れてスープにしたり、手作りごはん、酵素ごはんに追加したりしてお使い頂けます。
    ⑦和風黄金だしスープ５個セット
    人の料理と同じ「本物のだし」を目指し、鰹節・煮干し・昆布・椎茸・あじを組み合わせて、丁寧に作りました。
    ■内容量：５袋（１袋/約70g）
    ■原材料：鰹節、煮干、昆布、椎茸、あじ
    ■定価：1,800円（税込）
    ■与え方：
    ・冷凍のまま真空パックを開けて食器へ出して下さい。
    ・レンジは火が通りすぎることがありますので解凍モードを使い火が通らないように気を付けながら少しずつ解凍して人肌ぐらいに温めて下さい。（目安：200w ２分30秒）
    ・少量の天然塩を入れてスープにしたり、手作りごはん、酵素ごはんに追加したりしてお使い頂けます。
    ■賞味期限
    お届け後、冷凍保存にて約５ヶ月
    お肉の賞味期限は袋の表にあるシールに記載
    ・無添加のため解凍後や開封後は冷蔵庫にて保存頂きお早めに与えて下さい。
    ・長期保存や保存状況、湿度の高い季節には、袋の中に氷が入りやすくなりますが品質に問題はありません。

    ■保存方法
    ・すべて冷凍にて保存ください。
    ・解凍したものは冷蔵庫にて保存の上で、２日以内に食べ切ってください。

    ■配送について
    ・佐川急便の冷凍（飛脚クール便）にてお送りさせて頂きます。
    ・ご注文後１つ１つ手作りしております。
    お届けまでのお日にちは、決済完了後にお送りしますメールにてご確認ください。

    ■その他
    ・すべて天然素材で手作りのため、色などにばらつきがございます。
    ・アレルギーなど特定の食材を避けたいなどございましたら、内容の変更も可能です。お気軽にお問い合わせください。
    ・ご不明点ございましたらお気軽にお問合せくださいませ。
  • 【印刷書籍】一生役立つ「健康を守る基礎ごはん」
    【印刷書籍】一生役立つ「健康を守る基礎ごはん」SOLD
    在庫数 : 0
    2,480円
    こちらは印刷した書籍をご自宅にお届けさせて頂きます。

    ■概要
    愛犬の手作り食に挑戦したいと思っても、多くの飼い主さんが最初にぶつかる壁があります。
    それは「実際にどんなごはんを作ればいいのかわからない」という悩みです。
    私自身、手作り食と学ぼうと必死に本を読み漁りましたが、栄養学の話が多く、実践的で継続しやすい作り方が少なく、正直"どう始めればいいのか"がわからず立ち止まってばかりでした。
    さらに、安心できる食材を探すのも大変。
    毎日のようにネットで検索し、産地や飼育方法を調べ、ようやく「これなら大丈夫」と思えるものを見つけるまで、かなりの時間と労力がかかりました。
    だからこそ、この本では「栄養の知識」だけでなく「どう作るのか」「どこで買うのか」まで具体的に書いています。
    私は、この本を書きながらずっと考えていたことがあります。
    どうすれば手作り食で挫折する人を減らせるのか。どうすれば病気のケアまでできる飼い主さんを増やせるのか。
    遠くまでセミナーに行かなくても、高い受講費を払わなくても"家で今日から始められる"ようになってほしい。
    そんな想いで、腱鞘炎になりそうなほど書き続けました。

    ◆その想いを「形」にしたものがあります。
    この書籍の内容をそのまま手軽に実践できるように作った１週間分の「学べる手作りごはんキット」です。

    ・オーガニックの安心食材だけを使用
    ・栄養バランスの心配なし
    ・付属の本の内容に沿って学びながら進められる
    ・解凍するだけで"正しい手作り食"が完成
    ・病気ケアににも応用できる"考え方"が身に付く

    書籍と１週間分の食事(14食)しかもすべてオーガニックで揃うので、書籍だけよりもお得です！

    手作りごはんは本来むずかしいものではありません。
    でも、多くの方がつまずく"最初のハードル"が高すぎるのが現実です。

    このキットは、そのハードルを一気に低くして、
    「私にもできた！」を増やすために作りました。

    書籍で学び、キットで実践する━━
    この２つが揃うことで、手作り食の入り口は驚くほど優しくなり、
    応用までできる考え方が身に付きます。

    あなたと、あなたの大切な愛犬が、
    安心して一歩を踏み出せますように。

    ■禁止事項
    個人でのご利用に限らせて頂きます。

    ■定価
    2,480円（税抜 2,255円)　/ 部数限定予約販売
    本体価格1,650円＋印刷料500円＋送料330円です。

    ■目次
    １章　手作り食を悩むあなたへ
    １．踏み出せないあなたへ
    ２．難しく考えない
    ３．カロリーにこだわらない
    ４．量にも縛られない
    ５．獣医師は選んでいい
    ６．血液検査は宝の地図
    ７．便を見れば体調がわかる
    ８．一番の理解者はあなた
    ２章　愛犬ごはん入門講座
    １．手作り食、迷っているあなたへ
    ２．一番簡単な手作り食
    ３．ドライフードとの量の違いを覚えよう
    ４．与える目安を知ろう
    ５．バランスを覚えよう
    ６．サイド食材を考えよう
    ７．市販品を組み合わせてみよう
    ８．いろいろな種類のメインをあげてみよう
    ９．応用はここまでに慣れてから
    コラム。愛犬にとって酵素はなぜ大切？
    ３章　愛犬ごはん応用講座
    １．手作り食を応用してみよう
    ２．骨をあげよう
    ３．骨をあげよう（実践編）
    ４．内臓類をあげてみよう
    ５．いろいろな穀物を与えよう
    ６．魚をあげてみよう
    ７．ケア食材を加えてみよう
    ８．無理なく続けられる方法を探そう
    ４章　血液検査を手作り食の参考に活かそう
    １．獣医師任せはもう終わり
    ２．基本項目を知ろう
    ３．肝臓を知る数値
    ４．腎臓を知る数値
    ５．膵臓を知る数値
    ６．血液の状態を知る数値
    ７．手作り食で変化する項目を知ろう
    ８．愛犬にピッタリのご飯を知ろう
    ５章　体調不良のときの手作りごはん
    １．挫折しやすい最大の壁
    ２．下痢・嘔吐・・・まず何をする？
    ３．食べたいサイン、見逃さないで！
    ４．回復を助ける"最初の一口"
    ５．回復期のごはん、どうする？
    ６．おすすめ食材＆購入先まとめ
    ７．元気なときのごはんに戻るコツ
    ８．動物病院へ行くべきときは？
    ９．鶏胸肉の酒蒸しレシピ
    コラム.体調不良のときに使えるスープ
    ６章　魚ごはんデビューしよう
    １．お魚になれたら魚にも挑戦
    ２．最初はパウチや缶詰でOK
    ３．無添加＆安全性をチェック
    ４．あげたい魚・避けたい魚
    ５．誰でもできる簡単料理
    ６．我が家の定番魚レシピ
    ７．魚メニューを習慣にするコツ
    魚を使ったMogMog商品
    ７章　購入先一覧
    １．本当に私が購入しているものだけを紹介
    ２．初心者向け（入門講座）
    ３．応用向け（応用講座）
    ４．イオン
    ５．無印良品
    ６．Amazon
    ７．楽天
    ８章　我が家の実用例
    １．我が家の使用商品紹介
    ２．我が家の季節ごとの野菜
    コラム：塩分は本当に大敵？正しい知識を持とう
  • 【デジタル書籍】一生役立つ「健康を守る基礎ごはん」
    【デジタル書籍】一生役立つ「健康を守る基礎ごはん」
    1,650円
    一生役立つ「健康を守る基礎ごはん」

    ・スマホからもご購入頂けます。
    ・ご購入後に、スマホやブラウザからも閲覧できるデジタル書籍のURLをお送りしております。

    ■概要
    愛犬の手作り食に挑戦したいと思っても、多くの飼い主さんが最初にぶつかる壁があります。それは「実際にどんなごはんを作ればいいのかわからない」という悩みです。
    私自身、手作り食を学ぼうと必死に書籍を読みましたが、栄養学が多く、実践的なレシピや方法が少なく、何度も立ち止まりました。
    さらに、安心できる食材を探すのも大変でした。
    ネットで毎日のように探し回り、やっと「これなら大丈夫」と思えるものを見つけるまで、時間もお金もかかり、何度も挫折しそうになったのです。
    だからこそ、この本では「栄養の知識」だけでなく「実際にどう作るか」「どこで食事を買うか」まで具体的に紹介しています。
    私は、この本を書きながら何度も考えました。
    どうすれば手作り食で挫折する人を減らせるのか。どうすれば病気ケアができるごはんを作れる飼い主さんを増やせるのか。
    遠くまでセミナーに行かなくても、高額な費用を払わなくても、自宅である程度まで作れるようになってほしい。その思いで、腱鞘炎になりそうなほど書き続けました。
    この本が、愛犬の健康を守る第一歩となり、そして手作り食を楽しく続けるための大きな支えになりますように。


    ■ダウンロード時の注意点
    ・スマホからもご購入頂けます。
    ・ご購入後に、スマホやブラウザからも閲覧できるデジタル書籍のURLをお送りしております。
    ・info.mogmog.wan@gmail.comよりお送りさせて頂きます
    ・もしメールが１日待っても届かない場合は、お手数ですがinfo.mogmog.wan@gmail.comまでお名前と注文IDをご記入頂きお送り下さい。

    ■禁止事項
    ・ダウンロード頂いた電子書籍の販売は厳禁です。個人でのご利用に限らせて頂きます。

    ■定価
    1,650円（税抜 1,500円)

    ■目次
    １章　手作り食を悩むあなたへ
    １．踏み出せないあなたへ
    ２．難しく考えない
    ３．カロリーにこだわらない
    ４．量にも縛られない
    ５．獣医師は選んでいい
    ６．血液検査は宝の地図
    ７．便を見れば体調がわかる
    ８．一番の理解者はあなた
    ２章　愛犬ごはん入門講座
    １．手作り食、迷っているあなたへ
    ２．一番簡単な手作り食
    ３．ドライフードとの量の違いを覚えよう
    ４．与える目安を知ろう
    ５．バランスを覚えよう
    ６．サイド食材を考えよう
    ７．市販品を組み合わせてみよう
    ８．いろいろな種類のメインをあげてみよう
    ９．応用はここまでに慣れてから
    コラム。愛犬にとって酵素はなぜ大切？
    ３章　愛犬ごはん応用講座
    １．手作り食を応用してみよう
    ２．骨をあげよう
    ３．骨をあげよう（実践編）
    ４．内臓類をあげてみよう
    ５．いろいろな穀物を与えよう
    ６．魚をあげてみよう
    ７．ケア食材を加えてみよう
    ８．無理なく続けられる方法を探そう
    ４章　血液検査を手作り食の参考に活かそう
    １．獣医師任せはもう終わり
    ２．基本項目を知ろう
    ３．肝臓を知る数値
    ４．腎臓を知る数値
    ５．膵臓を知る数値
    ６．血液の状態を知る数値
    ７．手作り食で変化する項目を知ろう
    ８．愛犬にピッタリのご飯を知ろう
    ５章　体調不良のときの手作りごはん
    １．挫折しやすい最大の壁
    ２．下痢・嘔吐・・・まず何をする？
    ３．食べたいサイン、見逃さないで！
    ４．回復を助ける"最初の一口"
    ５．回復期のごはん、どうする？
    ６．おすすめ食材＆購入先まとめ
    ７．元気なときのごはんに戻るコツ
    ８．動物病院へ行くべきときは？
    ９．鶏胸肉の酒蒸しレシピ
    コラム.体調不良のときに使えるスープ
    ６章　魚ごはんデビューしよう
    １．お魚になれたら魚にも挑戦
    ２．最初はパウチや缶詰でOK
    ３．無添加＆安全性をチェック
    ４．あげたい魚・避けたい魚
    ５．誰でもできる簡単料理
    ６．我が家の定番魚レシピ
    ７．魚メニューを習慣にするコツ
    魚を使ったMogMog商品
    ７章　購入先一覧
    １．本当に私が購入しているものだけを紹介
    ２．初心者向け（入門講座）
    ３．応用向け（応用講座）
    ４．イオン
    ５．無印良品
    ６．Amazon
    ７．楽天
    ８章　我が家の実用例
    １．我が家の使用商品紹介
    ２．我が家の季節ごとの野菜
    コラム：塩分は本当に大敵？正しい知識を持とう
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